photo Nordic' en fête

Nordic' en fête

Randonnée et balade, Bien-être

Martigues 13500

Le 26/04/2025

Inscriptions à envoyer par email à l'association. Le paiement se fera par chèque sur place le jour de la manifestation. Trois parcours ouverts aux licenciés et non licenciés : Initié : 10,5 km. Départ 9h30. Loisir : 8,5 km. Départ 9h45. Découverte : 6,5 km. Départ 10h. Accueil café et apéritif sans alcool en fin de marche. Les bienfaits de la marche nordique : - Développer le système cardio vasculaire et respiratoire. - Prévenir l’ostéoporose. - Conserver une forme physique, perdre du poids, pour retrouver la forme après une grossesse, pour la convivialité ou juste pour décompresser du travail. Qui peut pratiquer la marche nordique ? Par sa facilité et par sa dimension "sport santé" la marche nordique s'adresse à tout le monde quel que soit l'âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui fait d'elle une discipline très conviviale et familiale. Avec la Ville de Martigues, le Conservatoire de Littoral, le CG 13 et Foyers ruraux 13.

photo Semaine Bleue

Semaine Bleue

Atelier, Science et technique

Orgon 13660

Du 04/10/2021 au 09/10/2021

Semaine Nationale des retraités et personnes âgées : Lundi 4 Octobre : Visite sur le Marché de Cavaillon. Départ du minibus à l'EVS, 8h45, inscriptions à l'EVS. Atelier intergénérationnel : les lieux emblématiques d'Orgon. Avec Thomas et Amine, de 16h30 à 18h30, Médiathèque. Mardi 5 Octobre : Concours de coinche de l'ES13, 15h, Espace Renaissance. Mercredi 6 Octobre : Loto des Anciens, 14h, Espace Renaissance. Jeudi 7 Octobre : Atelier numérique pour séniors de 9h à 11h, EVS. Atelier intergénérationnel : les lieux emblématiques d'Orgon, avec Thomas et Amine de 16h30 à 18h30, Médiathèque. Vendredi 8 Octobre : Aïoli des Séniors, participation de 10€. 12h, Espace Renaissance, sur inscription. Samedi 9 Octobre : Sophro Balade, 14h, départ du parking des Arènes.